60歳を迎えた今、「この先も働き続けたい」と思っていても、現実には転職活動が想像以上に厳しく感じることも少なくありません。ネットで「60歳の転職が厳しい」と検索して情報を探す方も多いのではないでしょうか。
確かに、60歳で転職する人の割合は少数派で、特に正社員採用のハードルは高くなりがちです。また、60歳再就職の平均年収は現役時代より大きく下がる傾向にあり、生活の見直しも求められます。
しかしながら、60歳以上でも働ける仕事は増えており、働き方の柔軟性や職種の選択肢は年々広がっています。
本記事では、60歳からの転職を考える男性や、60歳からの再就職を目指す女性に向けて、現実的な年収水準や職種の特徴、60代の転職成功率、そしてしんどい時期をどう乗り越えるかといった具体的な情報を網羅的にご紹介します。
「転職がきつい年齢は？」という疑問や、「60歳から稼げる仕事はあるのか？」という不安にも触れながら、仕事を探す上で押さえておきたいポイントを整理しました。
60歳の転職がしんどいと感じている今だからこそ、自分の強みや希望に合った働き方を見つけるヒントを得られる内容になっています。この記事が、次の一歩を踏み出す後押しになれば幸いです。
60歳の転職が厳しいと感じる現実とは
- 再就職の平均年収の実情を知る
- 男性の転職傾向と課題
- 女性の再就職の雇用実態
- 60歳以上でも働ける仕事の種類とは
- 60歳から稼げる仕事の特徴を解説
再就職の平均年収の実情を知る
60歳で再就職した場合、年収は大きく下がることが一般的です。多くの方が現役時代の収入と比べてギャップを感じるかもしれません。
主な背景には、定年退職後の再雇用や新たな職場への転職では、非正規雇用や嘱託契約となるケースが多く、待遇面でも制限があることが挙げられます。
実際、60歳で再就職した場合の平均年収は男女平均で約300～400万円とされており、これは55〜59歳時点の平均年収529万円に比べて約20％の減少です。
参考：定年延長.com 60歳以降 定年延長・再雇用後の給与相場・平均データの調査結果比較
例えば、情報通信業では比較的高めの586万円という数値も出ていますが、これはごく一部の業種に限られます。全体としては、現役時代の6〜7割の水準が現実的なラインと考えておいたほうが良いでしょう。
このため、再就職を考える際には、収入だけでなく「自分に合った働き方」「生活費の見直し」「年金とのバランス」なども含めたライフプランを再構築する必要があります。
生活を支えるだけでなく、働きがいを求める方も多いため、年収だけにとらわれず、幅広い視点を持つことが重要です。
男性の転職傾向と課題
60歳以降に転職をする男性は年々増加傾向にあり、現在では60～64歳の就業率が80％を超える高水準となっています。一方で、正社員としての採用は限られており、転職活動が思ったより長期化するケースも少なくありません。
こうした背景には、管理職経験や専門スキルを持つ人が多くいる一方で、それをうまくアピールできず、企業とのミスマッチが起こる点があります。
また、求人そのものが少ないという構造的な問題もあり、年齢を理由に書類選考で落ちてしまうことも珍しくないのが現状です。
例えば、マネジメント経験が豊富な方であっても、企業が求めているのがプレーヤーとしての技術職である場合、その経験が直接評価につながらないことがあります。
さらに、本人にとっては普通の自己紹介でも、「偉そう」と受け取られてしまう可能性がある点も、注意が必要です。
このような課題に対しては、過去の実績を具体的な数値やエピソードで伝える工夫や、企業のニーズに応じて柔軟に自己PRの内容を調整する姿勢が求められます。60歳以降の転職では、経験だけでなく「姿勢」や「伝え方」が結果を大きく左右するという認識が必要です。
女性の再就職の雇用実態
60歳を超えてからの女性の再就職は、かつてに比べて可能性が広がってきています。
その背景には、2021年の高年齢者雇用安定法の改正が大きく関係しています。この法律改正により、企業には70歳までの就業機会確保が義務づけられ、加えて定年制を撤廃する企業も増えつつあります。
参考：厚生労働省 高年齢者雇用安定法の改正～70歳までの就業機会確保
実際、60代前半の女性で、正社員として20年以上働いてきた方の就業率は約95.8％と非常に高い水準です。これは、総務省の労働力調査における平均を上回る数値であり、多くの女性が「60歳を過ぎても第一線で働き続けている」ことを示しています。
また、60代後半でも89.3％が就業しており、年代が進んでも高い就業意欲がうかがえます。
参考：パーソナル総合研究所 「正社員として20年以上勤務した60代」の就労実態調査
働き方の面では、60代前半の女性の約96％がフルタイム勤務を選択しており、60代後半でもその割合は約86％と高い水準を保っています。このことからも、年齢による働き方の制約は少なくなりつつあると言えるでしょう。
また、女性の再就職率は年齢によって上下しますが、意外なことに60代以降で改善傾向が見られます。これは、若年層では結婚や育児などによる離職が多くなるのに対し、60代以降ではライフスタイルが安定し、継続して働きやすい環境になるためと考えられます。
離職率についても、30代では女性が男性よりも高い傾向にありますが、60代では落ち着いており、継続就業しやすい年代になっていることがうかがえます。
このように、60歳からの再就職において女性は決して不利とは限りません。法律の後押しと企業側の意識変化により、多くの女性がフルタイムで働ける環境が整いつつあります。
選択肢が広がっている今こそ、柔軟な働き方を意識しながら、前向きに再就職を検討するチャンスと言えるでしょう。
60歳以上でも働ける仕事の種類とは
60歳を過ぎても働き続けたいと考える方にとって、選べる仕事の幅は意外と広がっています。現在では年齢に関係なく、体力や経験、ライフスタイルに合った働き方を選べる時代になりつつあります。
まず注目すべきは、再雇用制度や継続雇用制度です。多くの企業では定年後も本人の希望があれば、嘱託社員や契約社員として65歳まで働くことが可能です。これにより、これまでの経験をそのまま活かせるケースが多く見られます。
参考：厚生労働省 高年齢者の雇用
次に、パートやアルバイトなど短時間勤務の仕事も人気があります。例えば、スーパーやコンビニでの接客業務、マンションの清掃や設備管理、学校や病院の用務員といった職種は、体への負担が比較的少なく、シニア層でも無理なく取り組めます。
また、派遣社員としての働き方も選択肢の一つです。パソコン操作や事務経験のある方なら、データ入力や電話応対などの事務系の派遣職で働くこともできます。
最近では、シニア専門の派遣会社も登場しており、週3日勤務や短期契約など柔軟な条件での仕事も見つかりやすくなっています。
これまで専門性のある業務を行ってきた方であれば、講師やコンサルタントとして働くことも可能です。企業研修の講師や、地域のカルチャーセンターでの講座開講など、自分の経験を誰かの役に立てる形で活かせます。
さらに、フリーランスや業務委託として独立する方もいます。たとえば、ライティングや翻訳、税務・会計のサポート、ウェブデザインなど、在宅でもできる仕事が増えているため、年齢を問わず新たな収入源となり得ます。
このように、60歳以上の方でも働ける仕事は多様です。自分の体力やスキル、希望する働き方に合わせて柔軟に選ぶことで、無理なく仕事を続けることができます。
年齢を理由に選択肢を狭めず、まずは自分に合った働き方を探してみることが大切です。
60歳から稼げる仕事の特徴を解説
60歳を過ぎても、しっかりと収入を得たいと考える方は少なくありません。その際に重要となるのが「稼げる仕事の特徴」を知ることです。
この章では、60歳からでも比較的高収入が狙いやすい仕事の共通点を紹介します。
まず注目したいのは、専門性や資格が必要な仕事です。例えば、ファイナンシャルプランナーや行政書士、不動産関連の資格などがあれば、定年後もコンサルティングや独立開業という形で仕事を続けやすくなります。
これらの職種は年齢による不利が少なく、顧客との信頼関係が収入に直結します。
次に、経験や人脈を活かせる仕事も稼ぎやすい傾向にあります。特に管理職経験者や技術職出身の方は、企業の顧問やアドバイザーとしての役割を担うことで、高単価の報酬を得られるケースがあります。
前職での実績や信頼がそのまま仕事につながるため、キャリアを活かしやすい点が強みです。
さらに、シニア向けに人気が高まっているフランチャイズビジネスも見逃せません。その中でも注目されているのが「おそうじ革命」です。
これはハウスクリーニングのフランチャイズで、初期費用が比較的安く、未経験でも研修制度が整っているため60代からでも始めやすいビジネスとして注目されています。
「おそうじ革命」は、家庭やオフィスの清掃サービスを提供する業種ですが、地域密着型で安定したニーズがあることから、リピーターも付きやすく、事業としての継続性も高いのが特徴です。
また、体力的にも極端な負荷がかかる仕事ではないため、健康状態に応じて無理なく働ける点もポイントです。
他にも、営業職やドライバー業務のように、年齢よりもやる気や対応力が評価される職種もあります。これらの仕事は、年齢制限が緩く求人も多いため、比較的入りやすく、成果に応じて収入を伸ばすことも可能です。
60歳から稼ぐためには、「資格や経験を活かせる」「需要が安定している」「スタートしやすい」などの条件が揃った仕事を選ぶことがカギになります。
自分の強みやライフスタイルに合った働き方を見つけることで、収入とやりがいの両立が実現しやすくなります。
60歳の転職が厳しい中で成功するには
- 60代の転職成功率は？
- 転職で一番しんどい時期はいつ？
- 転職がきつい年齢は？年齢別の難易度
- 60歳で仕事がしんどい理由と対策
- 【まとめ】60歳の転職が厳しいと感じる現実と向き合うために知っておくべきこと
60代の転職成功率は？
60代での転職は厳しいと感じる方も多いかもしれませんが、実際のデータを見ると一定の成功例があることが分かります。
厚生労働省の統計によると、60〜64歳の転職入職率はおおむね10％前後で推移しています。具体的には、男性で約11.4％、女性で約9.4％という数字です。
参考：厚生労働省 転職入職者の状況
この数値は、ほかの年代と比較すると決して低くありません。ただ、60代はパートや契約社員といった非正規雇用が中心であることが多く、正社員としての採用率は下がる傾向にあります。
そのため、転職の成功という言葉の意味も「正社員としての転職」と「何らかの形で再就職できること」で異なることに注意が必要です。
また、採用された人の7割以上が「転職活動で実際に内定を得た経験がある」と回答しており、年齢によるハードルはあってもまったく不可能ではないことが分かります。
このように、60代でも転職に成功している人は少なくありませんが、その背景には「前職の経験を活かした再雇用」「中小企業への転職」「人脈を通じた縁故採用」などがあることが多いです。
希望の職種や働き方によっては、選択肢が限られる場合もありますが、自分の強みを明確にして活動すれば、道は開けると言えるでしょう。
転職で一番しんどい時期はいつ？
転職活動の中で最も精神的・体力的にしんどいとされるのは、「入社後の最初の半年から1年」です。採用された後は即戦力としての活躍を期待されやすく、周囲からの目も厳しくなります。
このプレッシャーが、特に中途入社者にとっては大きな負担になります。
環境の変化も大きな要因です。新しい会社では人間関係の構築、業務フローの把握、自分の立ち位置の確立など、すべてが一からのスタートになります。
慣れるまでは不安や孤独を感じる場面も少なくありません。
また、転職活動中にもしんどさを感じる時期があります。特に2〜3月や8〜9月の繁忙期は、求人数が多い一方で競争も激しくなります。準備不足のまま応募を続けると、書類選考や面接での不採用が続き、自信を失うことにもつながります。
このような負担を軽減するには、事前準備が鍵です。自分の強みを言語化し、企業ごとに志望動機を明確に伝える練習をしておくと、転職活動は格段にスムーズになります。また、入社後は焦らず、時間をかけて信頼関係を築く姿勢も大切です。
転職がきつい年齢は？年齢別の難易度
年齢を重ねるほど転職が難しくなる傾向があります。特に40代後半からは、未経験職種への転職や人気企業への応募は難易度が高くなると言われています。
20代であればポテンシャル採用が一般的で、経験の浅さをカバーできる柔軟性や吸収力が評価されます。一方、30代に入ると即戦力や業務遂行能力が重視されるため、実務経験が少ないと選考で不利になるケースが出てきます。
40代になると、マネジメント経験や専門スキルが求められ、条件に合わないと応募先がかなり限られます。さらに、企業によっては年齢が高いというだけで書類選考を通過しにくいという現実も存在します。
60代になると、正社員採用はさらにハードルが上がります。ただし、再雇用制度やシニア向けのパート・契約社員の求人は増加しており、働き方の幅を広げることで活路を見出すことは可能です。
このように年齢によって転職市場で求められるポイントは変わります。年齢に合った戦略と、自分の経験を活かせるフィールドを正しく選ぶことが、成功の鍵になります。
60歳で仕事がしんどい理由と対策
60歳を超えて働くことに対して、「しんどい」と感じる人は少なくありません。その背景には、体力・環境・精神面の3つの課題が絡んでいます。
まず、最も大きいのは体力の問題です。年齢を重ねるにつれて、回復力が落ち、長時間労働や立ち仕事が以前よりも堪えるようになります。特に肉体労働が中心の職種では、無理が効かないことで仕事への不安が増す傾向にあります。
次に、職場の環境変化も原因の一つです。再就職や転職によって、新たな職場で若い世代と一緒に働く場合、文化や価値観の違いからストレスを感じることがあります。技術やルールの変化に戸惑うケースもあり、「自分だけ取り残されたような感覚」を覚える人もいます。
さらに、精神的なプレッシャーも見逃せません。定年後の再就職では、即戦力を期待される場面が多く、初めての環境で結果を出さなければという焦りから、精神的に疲弊することもあるのです。
このような悩みに対しては、働き方を見直すことが対策になります。たとえば、勤務時間が短いパートやシフト制の仕事に切り替えれば、体への負担を減らせます。また、過去の経験や人間関係力を活かせる職場を選べば、新しい環境への適応もスムーズになります。
一方で、スキルの見直しやアップデートも効果的です。パソコン操作や接客技術など、年代を問わず求められるスキルを身につけておけば、自信を持って再就職活動に取り組めるようになります。
このように、60歳を過ぎての「仕事がしんどい」という悩みには、柔軟な対応と準備が有効です。自分の体力や性格に合った働き方を選び、無理なく続けられる職場を探すことが、長く安心して働き続けるための第一歩となります。
【まとめ】60歳の転職が厳しいと感じる現実と向き合うために知っておくべきこと
本記事では、60歳からの転職を考える男性や、60歳からの再就職を目指す女性に向けて、現実的な年収水準や職種の特徴、60代の転職成功率、そしてしんどい時期をどう乗り越えるかといった具体的な情報を網羅的に解説しました。
解説した内容をまとめたので、確認していきましょう。
- 60歳での転職は年収が現役時代の6〜7割に落ち込むケースが多い
- 非正規雇用や嘱託契約が中心で正社員採用は少ない
- 情報通信業など一部を除き高年収は期待しにくい
- 年収ダウンを前提にライフプランの見直しが必要
- 男性の転職は就業率が高いが求人の選択肢は限られる
- 管理職経験をアピールできないと企業とミスマッチになりやすい
- 自己紹介が「偉そう」と受け取られやすいため伝え方に配慮が必要
- 再就職は法律改正により就業機会が広がっている
- 定年制を廃止する企業も徐々に増えている
- 60歳以上でも働ける仕事はパートや派遣、清掃業務など多岐にわたる
- 専門スキルがある人は講師やコンサル業で活躍できる
- フリーランスや業務委託での在宅ワークも選択肢になる
- 転職成功の鍵は年齢に合った戦略と柔軟な働き方の選定
60歳を過ぎて転職や再就職を考えている方の中には、「もうこの年齢では働けないかもしれない」と不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
確かに「60歳の転職が厳しい」と感じる理由は多く存在します。年収の減少、求人の少なさ、書類での不採用といった壁に直面しやすいのが現実です。
しかし、現実を知り、データを把握することで突破口は見えてきます。再雇用制度や高年齢者雇用安定法の後押し、シニア向け求人の拡大、フランチャイズなど新しい働き方の選択肢も増えています。
もし今あなたが「転職は無理かも」と感じているなら、まずは自分に合った仕事を探し、情報を集めることから始めてみてください。必要なのは、「年齢だから無理」と思い込まず、一歩を踏み出すことです。現状を変えるのは、今日の行動からです。
定年後も仕事がしたい！自由に働きたい！そんな方必見！
